블로그 - 리발란스

피부를 지키는 비밀, 논나노 선크림 사용 가이드

2025년 04월 12일 로 리발란스

많은 사람들이 자외선 차단제를 습관처럼 바릅니다. 하지만 그 안에 들어 있는 성분이 피부에 흡수 됩니다. 나노 선크림과 논나노 선크림은 피부와 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 자극 없이 더 안전하게, …

2025년 04월 08일 로 리발란스

벽스쿼트는 보기보다 간단하면서도 효과가 뛰어난 운동으로, 자세 교정부터 다이어트까지 다양한 효과를 기대할 수 있는 운동입니다. 헬스장에 가지 않아도 되고, 별도의 장비가 없어도, 언제든 집에서 간편하게 할 수 있는 운동으로 부상 …

2025년 04월 05일 로 리발란스

‘늙는 속도를 천천히 할 수 있을까요?’ 많은 사람들이 궁금해하는 질문입니다. 흥미롭게도 저속노화는 과학적으로도 충분히 가능합니다. 현대인들은 기대 수명이 높아져서 더 오래 살게 되었지만, 건강하게 오래 사는 것(건강 수명)이 더 중요해졌습니다. …

2025년 03월 30일 로 리발란스

많은 남자들이 헬스를 하면서 궁금해 합니다. “운동만 하면 몸이 좋아질까? 아니면 정말 식단을 따로 챙겨야 할까?” 사실 운동도 중요하지만 몸의 변화를 결정하려면 남자 헬스 식단을 따르는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 …

2025년 03월 22일 로 리발란스

‘운동도 나름 하는데, 왜 뱃살은 사라지지 않는 걸까?’ 많은 남자들이 공감하는 고민입니다. 운동을 해도, 야식도 줄였는데 뱃살이 나오는 이유는 남자 뱃살 유형마다 관리법이 다르기 때문입니다. 남자 뱃살은 유형에 따라 원인이 …

2025년 03월 15일 로 리발란스

“어깨가 넓으면 좋은 거 아닌가?”라고 생각할 수 있지만, 막상 옷을 입으면 핏이 어색하거나 인상이 강해 보이고 너무 부담스러워 보이기도 합니다. 그렇다면 어깨 넓은 남자 코디는 어떻게 스타일링해야 자연스럽고 세련된 인상을 …

2025년 03월 09일 로 리발란스

‘왜 운동을 열심히 해도 종아리만 안 빠질까?’ 누구나 한 번쯤 의문을 품어본 적 있을 것입니다. 그런데 종아리 얇아지는 법은 ‘무조건 운동’ 한다고 되는 것이 아닙니다. 종아리는 각자의 생활습관, 근육과 지방의 …

2025년 03월 05일 로 리발란스

거울을 보며 “왜 가슴이 쳐지는 거지?”라고 생각하신적이 있으신가요? “여자 가슴 운동은 볼륨을 줄어들게 하는 것이 아닐까?”라고 고민이 되시나요? 많은 사람들이 가슴 운동을 하면 크기가 작아질까 봐 피하지만, 실제로는 탄력을 높이고 …

2025년 02월 28일 로 리발란스

선크림 안 지우고 자면 괜찮을까요? 아침마다 공들여 바른 선크림, 피곤한 하루를 마치고 나면 지우기가 귀찮아집니다. 한 번쯤은 괜찮지 않을까?라고 생각하는 순간, 피부에서는 어떤 일이 벌어질까요? 이번 포스팅에서는 선크림을 지우지 않고 …

2025년 02월 24일 로 리발란스

“어떤 음식을 먹으면 살이 안 찔까요?” 살 안찌는 식단이라고 하면 왠지 풀만 먹어야 할 것 같고, 평생 맛없는 음식만 먹으며 참아야 할 것 같아 걱정이 됩니다. 하지만 사실 먹으면서도 살이 …