수영 자세 교정 방법

“왜 나는 꾸준히 수영해도 실력이 늘지 않을까?” 많은 사람들이 기술 문제보다 ‘자세’에서 출발한 실수로 어려움을 겪습니다. 수영은 물 위의 자세만 바꿔도 결과가 완전히 달라집니다. 초보자와 숙련자 모두를 위한 수영 자세 …

Read more