혈압 낮추는 생활 습관

‘혈압이 좀 높은데 꼭 약을 먹어야 할까요?’ 많은 사람들이 고민하는 이 질문에 답은 간단합니다. 혈압 낮추는 생활 습관만 알아도 약을 먹지 않아도 혈압을 관리할 수 있기 때문입니다. 고혈압은 도대체 왜 …

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