접영 돌핀킥 타이밍, 입수킥·출수킥은 언제 차야 속도가 붙을까요?
접영에서 돌핀킥은 세게 차는 것보다 언제 차느냐가 더 큰 차이를 만든다. 팔 동작과 호흡 타이밍에 맞춰 두 번의 킥을 어디에 넣어야 하는지, 초보자 기준으로 바로 적용할 수 있게 풀었다.
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접영에서 돌핀킥은 세게 차는 것보다 언제 차느냐가 더 큰 차이를 만든다. 팔 동작과 호흡 타이밍에 맞춰 두 번의 킥을 어디에 넣어야 하는지, 초보자 기준으로 바로 적용할 수 있게 풀었다.